서산시보건소는 지난 8월부터 갱년기 증상으로 어려움을 겪고 있는 45세 이상 65세 미만 여성을 대상으로 한방 기공체조 교실을 운영하고 있으며, 시민들의 호응에 힘입어 2기 대상자 25명을 20일부터 추가로 선착순 모집한다고 밝혔다.

우리나라 여성들이 갱년기를 겪는 평균 기간은 4~7년 정도이며, 이 기간 동안 다양한 신체적·정신적 증상으로 인해 중년 여성의 삶의 질 저하에 큰 영향을 미친다.

또한 여성 평균 기대수명이 지속적으로 늘고 있어 갱년기 이후 건강관리의 중요성이 대두되고 있다. 서산시보건소는 이러한 갱년기를 효과적으로 관리하기 위해 규칙적인 운동과 건강한 생활습관 형성의 필요성을 강조했다.

본 프로그램 2기 운영은 10월 10일부터 10주동안 주 2회(화,목 15:30~17:00)로 이루어지며, 기공체조 및 명상 등 한의약적인 건강관리를 통해 여성 갱년기 증상을 완화하고 삶의 질 향상을 목적으로 한다. 대상자 25명에 대한 신청은 선착순으로 가능하며 1기 참여자의 경우 신청이 제한된다.

프로그램 참여 신청 및 자세한 사항은 서산시보건소 건강증진팀(☎661-6578)으로 문의하면 된다.